Szukaj
Szukaj
Szukaj
Dziś niedziela, 22.10.2017

Kinga Rusin schudła prawie 10 kilogramów! Co je, a czego unika?

Kinga Rusin bez makijażu


Jak schudła Kinga Rusin?

Kinga Rusin, która jeszcze niedawno nosiła rozmiar 38 schudła do rozmiaru 34… i to w trzy miesiące! Jak się okazuje Kinga zmieniła przyzwyczajenia żywieniowe – zupełnie zrezygnowała z mięsa, z kaszy jaglanej, mleka, mąki, cukru i warzyw kapustnych. Je regulaminowo co trzy godziny, głównie warzywa, ale również jajka, ryby i kasze.

Wreszcie czuję się świetnie w swojej skórze. Jestem w dobrej formie i mam tego świadomość. Kompletnie zmieniłam nawyki żywieniowe, zaczęłam bardzo świadomie wybierać produkty, żeby czerpać z nich to, czego naprawdę potrzebuje moj organizm. Wykluczyłam z diety to, co mi nie służyło, i wróciłam do regularnych ćwiczeń – mówi Kinga w najnowszym wywiadzie we „Fleszu”

Wierzymy, rzeczywiście wygląda kwitnąco!

Zobacz: Kinga Rusin: Dożyjemy jeszcze takiego momentu, kiedy przefarbujesz się na blond? Agnieszka Chylińska: A dożyjemy momentu, kiedy…?

Kinga Rusin na Instagramie

Kinga Rusin na Instagramie

Hanna Lis czy Kinga Rusin? Którą wolisz?



Komentarzy: 5


Gość | 29 października 2016, 00:55

Niestety na krótkie niezgrabne nogi niewiele pomoże, jedynie wysokie szpilki albo zdjęcia zrobione od dołu, aby je optycznie wydłużyć. P. Kinga doskonale o tym wie i takie triki od dawna stosuje.


Ewa W | 5 października 2016, 13:49

„Kinga zmieniła przyzwyczajenia żywieniowe – zupełnie zrezygnowała z mięsa, z kaszy jaglanej, mleka, mąki, cukru i warzyw kapustnych. Je regulaminowo co trzy godziny, głównie warzywa, ale również jajka, ryby i kasze” – no to jak z tą kaszą? Przestała ją wsuwać czy zaczęła???


Kinia | 5 października 2016, 08:27

kiepawo…. nóżki kaczuszki


Gość | 4 października 2016, 09:23

na łydki to nawet jej dieta nie pomoga


Gość | 4 października 2016, 08:20

Nic na to nie poradzę ale nawet schudnięta mnie się nie podoba. Ważne , żeby się sobie podobała!


Dodaj komentarz
×